Cibule na lupénku: Babská rada nebo skutečný přírodní lék?

Lupénka (psoriáza) je nepříjemné chronické kožní onemocnění, které dokáže potrápit nejen po fyzické, ale i po psychické stránce. Mnoho lidí s touto diagnózou vedle tradiční medicíny často zkouší i různé alternativní metody a takzvané babské rady. Jednou z velmi často zmiňovaných přírodních surovin, která se nachází v každé české kuchyni, je obyčejná cibule. Opravdu ale funguje cibule na lupénku, nebo jde jen o mýtus?

V tomto článku se podíváme na to, jaké má cibule reálné účinky na kůži postiženou lupénkou, jak se dá využít a na co byste si měli dát pozor.

Jaké látky v cibuli mohou pomoci kůži?

Cibule není jen základní surovinou pro guláš. Skrývá v sobě pestrý koktejl vitamínů, minerálů a fytochemikálií, z nichž některé mají prokázané pozitivní účinky na lidské zdraví i stav pokožky.

Kvercetin: Toto je zřejmě nejdůležitější látka. Kvercetin je silný antioxidant patřící mezi flavonoidy. Má prokazatelné protizánětlivé a antihistaminové účinky. Protože je lupénka v podstatě zánětlivé autoimunitní onemocnění, látky tlumící zánět mohou přinést úlevu od svědění a zarudnutí.
Sloučeniny síry: Právě síra (která způsobuje ono známé štípání očí při krájení) působí přirozeně antibakteriálně a antimykoticky. Udržuje postižená ložiska čistá a brání sekundárním infekcím, do kterých se při škrábání kůže snadno dostanou bakterie.
Vitamín C: Další důležitý antioxidant, který podporuje hojení kůže a tvorbu kolagenu.

Jak využít cibuli při léčbě lupénky v praxi?

Pokud se rozhodnete vyzkoušet účinky cibule na vlastní kůži, existuje několik tradičních způsobů aplikace. Vždy však mějte na paměti, že pokožka s lupénkou je extrémně citlivá a reaguje individuálně.

1. Cibulové obklady z čerstvé šťávy

Nejčastější způsob je aplikace čisté cibulové šťávy přímo na ložiska.

Jak na to:

Oloupejte středně velkou cibuli a nastrouhejte ji na jemném struhadle, případně ji rozmixujte.
Získanou kašičku dejte do čistého gázového čtverce nebo plátýnka a vymačkejte z ní šťávu.
Do šťávy namočte vatový tampon a jemně potírejte postižená ložiska lupénky.
Nechte působit 10–15 minut a poté důkladně opláchněte vlažnou vodou, případně umyjte jemným nedráždivým mýdlem (cibulový odér bývá velmi silný).

Tip: Můžete také přiložit plátýnko s nastrouhanou cibulí rovnou na kůži jako obklad, ale čistá šťáva bývá pro kůži snesitelnější.

2. Cibulový olej na promaštění

Pro lidi s velmi suchou a popraskanou kůží je vhodnější vyrobit si cibulový olej. Spojíte tak protizánětlivé účinky cibule s nutným promazáváním, které je u lupénky stěžejní.

Jak na to:

Nakrájejte nadrobno jednu cibuli.
Zahřejte kvalitní za studena lisovaný olej (výborný je olivový, konopný nebo mandlový) na mírnou teplotu – nesmí se vařit!
Do teplého oleje vložte cibuli a nechte na velmi mírném plameni "táhnout" asi 30 minut.
Odstavte, nechte zchladnout a sceďte přes plátýnko.
Takto získaným cibulovým olejem jemně promazávejte šupinatá ložiska.

3. Vnitřní užití cibule

Nezapomínejte, že kůže je zrcadlem našeho střeva a imunitního systému. Zařadit více syrové cibule do jídelníčku může podpořit zdraví zevnitř, právě díky zmíněnému kvercetinu a inulinu (prebiotiku, které krmí prospěšné střevní bakterie). Zdravý mikrobiom = silnější imunita a potenciálně mírnější projevy psoriázy.

Rizika a na co si dát pozor

Zatímco někteří lidé si cibulové obklady pochvalují a cítí zmenšení svědění a zploštění ložisek, cibule na lupénku není zázračný všelék a pro některé může být dokonce škodlivá.

Podráždění kůže: Šťáva z čerstvé cibule je velmi agresivní a pálivá. Pokud máte ložiska rozškrábaná do krve, rozpraskaná nebo v akutní fázi silného zánětu, aplikace syrové cibule může způsobit extrémní pálení a zánět ještě zhoršit.
Alergická reakce: Ač vzácně, může se objevit kontaktní dermatitida.
Vůně: Je třeba počítat s tím, že cibulové aroma je velmi pronikavé a i po umytí může na kůži přetrvávat.

Důležité upozornění: Vždy provádějte test snášenlivosti! Předtím, než cibuli nanesete na větší plochy postižené kůže, aplikujte trochu šťávy na malý kousek zdravé pokožky (např. na předloktí) nebo na okraj jednoho menšího ložiska a počkejte 24 hodin, jak bude kůže reagovat.

Závěr

Funguje tedy cibule na lupénku? Může přinést úlevu díky vysokému obsahu kvercetinu, který působí protizánětlivě. Cibulové obklady nebo cibulový olej mohou být zajímavým doplňkem domácí péče, pokud je vaše kůže dobře snáší.

Nikdy by však přírodní léčba cibulemi (nebo jinými babskými radami, jako je česnek či ocet) neměla nahrazovat léčbu předepsanou vaším dermatologem. K cibuli přistupujte opatrně, respektujte signály svého těla a pokud cítíte pálení či zhoršení, aplikaci okamžitě ukončete.