Lupénka a solárium: Pomáhá umělé slunce, nebo spíše škodí?
Lupénka (psoriáza) je chronické zánětlivé kožní onemocnění, které se projevuje tvorbou červených, šupinatých ložisek na kůži. Mnoho pacientů s lupénkou zaznamenává v letních měsících zlepšení svých příznaků díky přirozenému slunečnímu záření. Není proto divu, že se někteří v zimních měsících obracejí na komerční solária s nadějí, že dosáhnou podobných výsledků. Je ale solárium skutečně bezpečné a účinné řešení pro psoriatiky?
Jaký je rozdíl mezi sluncem, fototerapií a soláriem?
Abychom pochopili vliv solária na lupénku, je důležité znát rozdíly v typech ultrafialového (UV) záření:
- UVA záření: Proniká hlouběji do kůže. Komerční solária vyzařují převážně UVA záření, jehož hlavním účelem je rychlé opálení.
- UVB záření: Neproniká tak hluboko, ale je to právě tato část spektra, která je v dermatologii nejvíce účinná při léčbě lupénky. Zpomaluje nadměrný růst kožních buněk a snižuje zánět.
Při odborné lékařské fototerapii (světloléčbě) se používají speciální přístroje vyzařující převážně úzkopásmové UVB záření (narrowband UVB). Tento typ záření je pro léčbu lupénky nejvhodnější, protože maximalizuje léčebný efekt a minimalizuje riziko poškození kůže.
Proč komerční solárium není ideální volbou
Zatímco někteří pacienti mohou po návštěvě solária pociťovat mírnou úlevu, většina dermatologů tento postup nedoporučuje. Zde jsou hlavní důvody proč:
1. Nevhodné spektrum záření
Jak již bylo zmíněno, solária produkují především UVA záření. Pro léčbu lupénky je UVA záření bez současného podání speciálních léků (psoralenů – tzv. PUVA terapie) velmi málo účinné. Komerční solária navíc nejsou vybavena pro bezpečnou a přesnou aplikaci potřebného spektra.
2. Zvýšené riziko rakoviny kůže a předčasného stárnutí
Vysoké dávky UVA záření v soláriích významně zvyšují riziko vzniku melanomu i nemelanomových nádorů kůže. Kromě toho UVA záření ničí kolagen a elastin v kůži, což vede k předčasnému stárnutí a tvorbě vrásek.
3. Možnost zhoršení příznaků (Koebnerův fenomén)
Pokud se v soláriu spálíte, může to paradoxně vést k novému výsevu lupénky nebo zhoršení stávajících ložisek. Tento jev se nazývá Koebnerův fenomén a nastává po jakémkoliv traumatu nebo podráždění kůže, včetně spálení z UV záření.
4. Neodborný dohled
Při lékařské fototerapii je dávka záření pečlivě vypočítána podle vašeho typu kůže a postupně se zvyšuje. V komerčním soláriu chybí lékařský dohled, což zvyšuje riziko chybného odhadu bezpečné doby pobytu.
Bezpečné alternativy: Co dělat místo solária?
Pokud hledáte způsob, jak využít léčivé účinky světla, zvažte následující bezpečnější a účinnější alternativy:
- Poraďte se s dermatologem o fototerapii: Lékařská fototerapie (zejména úzkopásmové UVB) je hrazena z veřejného zdravotního pojištění a probíhá pod přísným dohledem odborníků. Je to jeden z nejúčinnějších způsobů léčby středně těžké až těžké lupénky.
- Využijte přirozené slunce s rozumem: V létě pomáhá pravidelný, ale krátkodobý a mírný pobyt na slunci. Vždy ale dbejte na to, abyste se nespálili. Otevřená ložiska lupénky sice slunce snášejí dobře, ale okolní zdravou kůži je třeba chránit.
- Lokální léčba a péče o kůži: V zimních měsících dbejte na zvýšenou hydrataci pokožky pomocí emoliencií a dodržujte lokální léčbu předepsanou vaším lékařem.
- Pobyt u Mrtvého moře: Klimatoterapie, zejména pobyt u Mrtvého moře, je pro psoriatiky dlouhodobě velmi přínosná, protože sluneční svit v této oblasti má díky specifické vrstvě atmosféry filtrované a bezpečnější složení UV záření.
Závěr
Ačkoliv může být představa návštěvy solária během zimních měsíců lákavá, pro léčbu lupénky to není vhodná ani bezpečná cesta. Komerční solária nedodávají správný typ UV záření potřebný pro zpomalení tvorby kožních buněk a nesou s sebou vysoká zdravotní rizika.
Pokud vás trápí projevy lupénky, nevystavujte svou kůži zbytečnému nebezpečí a raději se obraťte na svého kožního lékaře. Cílená lékařská fototerapie vám nabídne mnohem lepší výsledky, a to při zachování maximální bezpečnosti pro vaše zdraví.