Rukavice na lupénku: Jak mohou ulevit vašim rukám

Lupénka (psoriáza) je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se bohužel často nevyhýbá ani těm nejvíce namáhaným částem našeho těla – našim rukám. Popraskaná, suchá a svědící kůže na prstech a dlaních dokáže výrazně znepříjemnit každodenní činnosti. Zde přichází na řadu nepostradatelný pomocník: lupenka rukavice. Nejenže chrání poškozenou pokožku, ale také urychlují její hojení. V tomto článku se podíváme na to, jak rukavice pomáhají a jak si vybrat ty nejlepší.

Proč používat rukavice při lupénce na rukou?

Kůže postižená lupénkou je velmi citlivá na jakékoliv mechanické či chemické podráždění. Nošení speciálních rukavic má hned několik klíčových výhod:

Ochrana před vnějšími vlivy: Ruce používáme neustále. Rukavice chrání před špínou, prachem, ale i chladem a větrem, které kůži vysušují.
Bariéra proti chemikáliím: Při úklidu nebo mytí nádobí jsou ruce vystaveny čisticím prostředkům, které mohou stav lupénky dramaticky zhoršit.
Zvýšení účinnosti krémů a mastí: Jedním z největších benefitů je tzv. okluzivní zábal. Když si ruce na noc bohatě promažete léčivou mastí nebo hydratačním krémem a navléknete si rukavice, vytvoříte ideální prostředí pro hloubkové vstřebání účinných látek.
Zabránění škrábání: Svědění může být nesnesitelné. Zvláště v noci máme tendenci se nevědomky škrábat. Rukavice slouží jako fyzická bariéra a brání zanesení infekce do rozškrábaných ranek.

Jaké materiály rukavic jsou pro psoriatiky nejlepší?

Není rukavice jako rukavice. Pro citlivou pokožku s lupénkou je naprosto klíčový výběr správného materiálu. Syntetické materiály mohou kůži dráždit a zadržovat pot.

1. Bavlněné rukavice

Stoprocentní bavlna je klasikou, která nikdy nezklame. Bavlněné rukavice jsou prodyšné, měkké, jemné k pokožce a dají se snadno prát. Jsou ideální volbou pro noční zábaly s krémy.

2. Bambusové rukavice

Bambusové vlákno je v posledních letech obrovským hitem v péči o problematickou pokožku. Má přirozené antibakteriální vlastnosti, je extrémně měkké (měkčí než bavlna) a má vynikající termoregulační schopnosti. Ruce se v nich méně potí, což je pro prevenci zhoršení lupénky klíčové.

3. Hedvábné rukavice

Hedvábí je hladké a chladivé, což může přinést úlevu při akutním zánětu a svědění. Navíc minimalizuje tření o pokožku.

4. Vinylové nebo nitrilové rukavice pro domácí práce

Při kontaktu s vodou a čisticími prostředky je nutné sáhnout po voděodolných rukavicích. Vyhněte se latexu, který může vyvolat alergickou reakci nebo podráždění. Lepší volbou je vinyl nebo nitril. Náš tip: Pokud vám i tyto materiály vadí, vezměte si nejprve tenké bavlněné rukavice a přes ně teprve ty gumové.

Jak správně provádět hydratační zábal na ruce

Pro maximální efekt a úlevu doporučujeme provádět tzv. noční okluzní terapii:

Jemné očištění: Umyjte si ruce vlažnou vodou a šetrným, neparfemovaným mýdlem či mycím olejem.
Aplikace masti/krému: Naneste štědrou vrstvu vašeho předepsaného léku, promazávadla (emoliencia) nebo přírodní masti (např. s obsahem urey, ceramidů nebo konopného oleje).
Nasazení rukavic: Na takto ošetřené ruce opatrně navlékněte čisté bavlněné nebo bambusové rukavice.
Odpočinek: Nechte působit přes noc. Ráno budou vaše ruce výrazně hydratovanější, kůže vláčnější a šupiny méně nápadné.

Kde rukavice koupit a jak o ně pečovat

Bavlněné rukavice zakoupíte v téměř každé lékárně nebo ve zdravotnických potřebách. Bambusové a speciální hedvábné rukavice pak často seženete ve specializovaných e-shopech zaměřených na ekzémy a lupénku.

Péče o rukavice:

Pravidelné praní: Pokud používáte rukavice k nočním zábalům, perte je nejlépe po každém použití. Zbytky mastí by mohly žluknout a kůži dráždit.
Vhodný prací prostředek: Používejte ekologické prací prášky nebo gely určené pro citlivou pokožku a alergiky. Zcela vynechejte aviváž.
Vyváření: Klasické bílé bavlněné rukavice můžete občas vyvařit, abyste zničili všechny bakterie (pokud to štítek od výrobce dovoluje).

Shrnutí

Ať už trpíte mírnou či těžší formou onemocnění, rukavice na lupénku by ve vaší domácí výbavě neměly chybět. Jednoduché opatření, jakým je navléknutí bavlněných rukavic na noc, může přinést obrovskou úlevu od svědění, zamezit nechtěnému rozškrábání a mnohonásobně zvýšit účinek vašich krémů a mastí. Dopřejte svým rukám ochranu a péči, kterou si zaslouží.