Lupénka a rýma: Jak běžné nachlazení ovlivňuje vaši kůži

Lupénka (psoriáza) je chronické autoimunitní onemocnění, které se projevuje zánětem kůže. Vzhledem k tomu, že je úzce spjata s fungováním imunitního systému, mnoho pacientů zajímá, jaký vliv na ni mají běžná onemocnění. Lupénka a rýma nebo nachlazení spolu mohou na první pohled zdánlivě nesouviset, ve skutečnosti ale respirační infekce dokážou stav kůže výrazně zkomplikovat.

V tomto článku se podíváme na to, jak může běžná rýma vyvolat vzplanutí lupénky, na co si dát pozor při léčbě nachlazení a jak efektivně posílit imunitu bez negativního dopadu na vaši pokožku.

Proč může rýma zhoršit projevy lupénky?

Imunitní systém osob trpících lupénkou je v neustálém stavu hyperaktivity. Když tělo napadne virus nebo bakterie způsobující rýmu či nachlazení, imunitní systém se aktivuje ještě více, aby s infekcí bojoval. Tato zvýšená zánětlivá reakce se bohužel často obrátí i proti vlastním kožním buňkám.

Důvody zhoršení lupénky při rýmě:

Zánětlivá reakce těla: Boj s infekcí zvyšuje hladinu zánětlivých markerů v těle, což vede ke zhoršení psoriatických ložisek.
Stres z nemoci: Fyzický i psychický stres spojený s tím, že se necítíte dobře, je známým spouštěčem (triggerem) lupénky.
Vliv léků: Některé volně prodejné léky proti nachlazení mohou kůži vysušovat nebo obsahovat látky, které psoriázu dráždí.

Poznámka: Zvláštní pozornost je třeba věnovat streptokokovým infekcím (např. angína), které mohou způsobit výsev tzv. kapkovité lupénky (psoriasis guttata).

Léčba rýmy u pacientů s lupénkou: Na co si dát pozor

Při léčbě rýmy a nachlazení pacienti s lupénkou často sáhnou po běžných lécích z lékárny. Je ale důležité být obezřetný:

1. Dekongestiva a vysušování sliznic

Léky na uvolnění ucpaného nosu (dekongestiva) omezují otok sliznic tím, že zužují cévy. Některé z těchto přípravků však mohou vést k celkovému mírnému vysušení organismu, a tedy i pokožky. Pokud je vaše kůže náchylná k praskání, důsledně ji během nachlazení hydratujte mastnějšími krémy.

2. Léky tlumící bolest a horečku (NSAID)

Léky jako ibuprofen nebo diklofenak se běžně užívají k tlumení horečky a bolesti hlavy při nachlazení. Ačkoliv u většiny pacientů s lupénkou nezpůsobují problémy, u citlivějších jedinců nebo těch s psoriatickou artritidou mohou někdy vyvolat paradoxní reakci kůže. Vhodnou alternativou bývá čistý paracetamol (pokud nemáte kontraindikace např. u jater).

3. Přírodní doplňky a "zázračné" byliny

Lidé s autoimunitním onemocněním by měli být opatrní s doplňky stravy slibujícími "silné povzbuzení imunity" (např. vysoké dávky echinacey). Nadměrná stimulace už tak hyperaktivního imunitního systému může paradoxně vyvolat vzplanutí lupénky. Zvolte raději jemnější přístup.

Jak bezpečně zvládnout nachlazení a chránit kůži?

Když vás přepadne rýma, klíčem k tomu, aby se vaše lupénka nezhoršila, je mírnost a péče.

Dostatek odpočinku a spánku: Tělo potřebuje energii na boj s virem. Odpočinek minimalizuje fyzický stres.
Zvýšená hydratace pokožky: Pokud jste nemocní, často pijete méně vody nebo máte horečku. O to více mažte kůži emoliencii (promašťovacími krémy). Zabráníte tak šupinatění a praskání.
Doplňování vitamínu D a C: Vitamín C podporuje hojení a imunitu, vitamín D má prokazatelně pozitivní vliv na pacienty s lupénkou, obzvláště v zimních měsících.
Zvlhčování vzduchu: Topná sezóna v kombinaci s ucpaným nosem vede k dýchání ústy a vysychání sliznic. Zvlhčovač vzduchu pomůže vašim dýchacím cestám i vysušené psoriatické kůži.
Jemné smrkání: Neustálé otírání nosu může podráždit kůži v jeho okolí. Používejte velmi jemné kapesníky (případně ty s přídavkem balzámu) a oblast pod nosem preventivně mažte ochranným krémem, abyste předešli vzniku nových psoriatických ložisek v důsledku mechanického dráždění (tzv. Koebnerův fenomén).

Kdy navštívit lékaře?

Pokud vaše rýma trvá neobvykle dlouho, přidají se vysoké horečky nebo bolesti v krku, navštivte lékaře. Jak již bylo zmíněno, neléčená bakteriální infekce může vést k prudkému zhoršení lupénky. Lékaře informujte o své diagnóze – pokud budete potřebovat antibiotika, pomůže mu to vybrat ta nejvhodnější, která stav vaší kůže neovlivní.

Závěrečné shrnutí

Spojení "lupénka a rýma" ukazuje, jak křehká je rovnováha v našem těle. Běžné virové nachlazení představuje pro imunitní systém zátěž, na kterou může kůže zareagovat zánětem. Včasná léčba rýmy, důsledný odpočinek a poctivá lokální péče o pokožku vám však pomohou toto období překonat bez zbytečného výskytu nových ložisek lupénky. Pamatujte, že prevence – ve formě vyvážené stravy a zvládání stresu – je tou nejlepší zbraní proti oběma problémům.