Lupénka a vhodný make-up: Jak se líčit s psoriázou bez podráždění

Lupénka (psoriáza) je chronické kožní onemocnění, které se bohužel často nevyhýbá ani obličeji. Zarudlá, suchá a šupinatá ložiska mohou být nejen fyzicky nepříjemná, ale také psychicky náročná. Mnoho žen (i mužů) hledá způsob, jak tyto projevy zamaskovat, aniž by pleť ještě více podráždili. Pokud i vy zadáváte do vyhledávače „lupenka vhodný makeup“, jste na správném místě. V tomto článku vám poradíme, jak vybrat ten správný produkt a jak jej správně aplikovat.

Jak vybrat vhodný make-up pro lupénku

Výběr správného make-upu je pro pleť s psoriázou naprosto klíčový. Cílem je pleť sjednotit, dodat jí potřebnou hydrataci a zároveň nezhoršit zánět. Na co se zaměřit?

• Hydratace je základ: Vybírejte make-upy, které obsahují hydratační složky jako kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo ceramidy. Psoriatická pleť je extrémně suchá a hutné, vysušující produkty by šupinky jen zvýraznily.
• Hypoalergenní a nekomedogenní složení: Hledejte produkty označené jako vhodné pro citlivou pleť, hypoalergenní a nekomedogenní (neucpávající póry).
• Bez parfemace a alkoholu: Parfemace a alkohol jsou častými spouštěči podráždění. Vaše kosmetika by měla být pokud možno co nejčistší a bez zbytečných chemických přísad.
• Ochrana proti slunci (SPF): Sluneční záření může mít u některých pacientů na lupénku pozitivní vliv, přesto je důležité pleť chránit před spálením. Mnoho hydratačních make-upů již SPF obsahuje.

Nejlepší typy make-upů pro pleť s psoriázou

Ne každý typ krytí je pro šupinatou a zarudlou pleť vhodný. Zde jsou ty nejlepší možnosti:

1. BB a CC krémy

Pro každodenní nošení jsou často nejlepší volbou BB nebo CC krémy. Mají lehčí texturu, poskytují jemné krytí, sjednocují tón pleti a zároveň fungují jako hydratační krém. CC krémy (Color Correcting) jsou navíc skvělé pro neutralizaci zarudnutí.

2. Tekuté hydratační make-upy

Pokud potřebujete vyšší krytí, sáhněte po tekutém make-upů s projasňujícím (dewy) nebo saténovým finišem. Vyhněte se zmatňujícím (matte) make-upům, které by okamžitě upozornily na každou suchou šupinku.

3. Minerální make-up

Kvalitní minerální make-upy jsou oblíbené pro své čisté složení (často obsahují jen oxid zinečnatý a oxid titaničitý), které zklidňuje zánět. Pokud však máte pleť extrémně suchou, může pudrová konzistence dělat problémy. V takovém případě zkuste tekutý minerální make-up.

Krok za krokem: Jak nanášet make-up na pleť s lupénkou

Samotná aplikace je stejně důležitá jako výběr produktu. Nesprávná technika může kůži podráždit.

1. Šetrná příprava pleti

Základem je dokonale hydratovaná pleť. Před líčením obličej jemně očistěte a naneste vydatnou vrstvu hydratačního krému nebo emolienční masti určené na lupénku. Nechte krém několik minut důkladně vstřebat.

2. Použití hydratačního primeru

Báze pod make-up (primer) pomůže vytvořit hladší povrch. Pro psoriatickou pleť zvolte hydratační primer, případně primer se zeleným podtónem, který opticky potlačí začervenání.

3. Jemná aplikace

Zapomeňte na hrubé tření prsty nebo tvrdými štětci. Nejlepší pomůckou je navlhčená houbička na make-up (beauty blender). Make-up s ní jemně „vtlačujte“ do pleti. Tímto způsobem se produkt rovnoměrně rozprostře, aniž by se nadzvedly šupinky kůže.

4. Korektor jen lokálně

Pokud make-up nezakryje vše, použijte krémový korektor pouze na ta nejvíce zarudlá místa. Opět aplikujte velmi jemným vklepáváním.

5. Opatrně s pudrem

Pudr je nepřítelem suché kůže. Pokud to není nutné, vyhněte se mu úplně. Pokud potřebujete zafixovat T-zónu, použijte jen minimální množství transparentního hydratačního pudru.

Čeho se rozhodně vyvarovat

• Pudrové a zmatňující make-upy: Zvýrazňují suchost a šupinatění.
• Agresivní odličovače: Na konci dne make-up odličte co nejšetrněji, nejlépe olejovými odličovači nebo šetrnými mléky, nikoli micelárními vodami s alkoholem.
• Líčení v akutní fázi zánětu: Pokud je kůže praskající, mokvavá nebo silně bolestivá, nechte ji raději dýchat a soustřeďte se na léčbu podle rad dermatologa.

Závěr

Najít ten správný make-up pro pleť s lupénkou může vyžadovat trochu experimentování. Pamatujte však, že klíčem k úspěchu je hydratace, jemné složení bez dráždivých látek a šetrná aplikace. Správně zvolené líčení vám může dodat sebevědomí a pomoci vám cítit se lépe ve své vlastní kůži.