Může být lupénka z lepku? Jak dieta ovlivňuje zdraví kůže

Lupénka (psoriáza) je chronické autoimunitní onemocnění, které se projevuje nevzhlednými a často svědivými ložisky na kůži. Mnoho pacientů hledá způsoby, jak projevy nemoci zmírnit, a často se obrací ke změnám v jídelníčku. Jednou z nejčastějších otázek, kterou si lidé v této souvislosti kladou, je: může být lupénka z lepku?

Odpověď není úplně jednoduchá, ale vědecké studie i zkušenosti mnoha pacientů naznačují, že mezi konzumací lepku a závažností projevů lupénky může existovat velmi silné pojítko.

Co je lepek a jak působí na organismus?

Lepek (gluten) je směs bílkovin, která se přirozeně nachází v pšenici, žitu, ječmeni a ovsu. U zdravých jedinců nezpůsobuje žádné problémy, ale u lidí s celiakií, neceliakiální glutenovou senzitivitou nebo alergií na pšenici může vyvolat silnou zánětlivou reakci.

Protože je lupénka rovněž zánětlivým autoimunitním onemocněním, vědci začali zkoumat, zda zánět vyvolaný lepkem v trávicím traktu nemůže spouštět nebo zhoršovat zánět na kůži.

Souvislost mezi lepkem a lupénkou

Otázka, zda může být lupénka z lepku, byla předmětem mnoha výzkumů. Bylo zjištěno, že lidé trpící lupénkou mají až třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít také celiakii, ve srovnání s běžnou populací.

I když samotný lepek není přímou "příčinou" vzniku lupénky (ta má silný genetický základ), může fungovat jako silný spouštěč. Pokud máte citlivost na lepek a konzumujete ho, váš imunitní systém začne produkovat protilátky, které zvyšují celkovou hladinu zánětu v těle. Tento systémový zánět se pak může projevit právě zhoršením stavu vaší pokožky a výsevem nových ložisek lupénky.

Pomůže bezlepková dieta na lupénku?

Mnoho pacientů s psoriázou zaznamenalo po přechodu na bezlepkovou dietu výrazné zlepšení svého stavu, a to i v případech, kdy u nich nebyla diagnostikována celiakie.

Výhody bezlepkové diety při lupénce mohou zahrnovat:

• Snížení svědění a zarudnutí psoriatických ložisek.
• Zmenšení plochy zasažené lupénkou.
• Celkové snížení zánětu v těle, což může pomoci i od bolesti kloubů (psoriatická artritida).

Je však důležité zmínit, že bezlepková dieta nepomůže každému. Odborníci doporučují dietu vyzkoušet minimálně na 3 měsíce, aby bylo možné objektivně posoudit, zda přinesla výsledky.

Jak zjistit, zda vám lepek škodí?

Pokud máte podezření, že se u vás objevuje lupénka z lepku, prvním krokem by měla být návštěva lékaře.

1. Krevní testy: Lékař může provést testy na protilátky proti tkáňové transglutamináze (anti-tTG), které ukazují na celiakii.
2. Eliminační dieta: Zkuste na dobu 12 týdnů zcela vyřadit lepek ze své stravy. Pečlivě sledujte stav své kůže.
3. Znovuzavedení (reintrodukce): Po uplynutí eliminační fáze lepek znovu zařaďte a pozorujte, zda nedojde ke zhoršení symptomů.

Závěrečné shrnutí

Takže, může být lupénka z lepku? Sama o sobě z něj nevzniká, ale lepek může být zásadním spouštěčem zánětlivých procesů, které vedou ke zhoršení onemocnění. Pokud bojujete s těžkou formou psoriázy, která nereaguje na standardní léčbu, úprava jídelníčku s důrazem na omezení nebo úplné vyloučení lepku může být krokem správným směrem. Vždy však své kroky konzultujte s dermatologem nebo alergologem.