Můžu dělat pedikúru, když mám lupénku? Vše, co potřebujete vědět

Lupénka (psoriáza) je chronické kožní onemocnění, které se může projevit kdekoli na těle, včetně chodidel a nehtů na nohou. Pokud vás trápí šupinatá kůže nebo změny na nehtech, možná si kladete otázku: „Mužu dělat pedikúru když mam lupenku?“

Krátká odpověď zní: Ano, můžete, ale vyžaduje to zvláštní opatrnost. Nesprávně provedená pedikúra může stav lupénky zhoršit a vyvolat takzvaný Koebnerův fenomén, kdy poškození kůže vede ke vzniku nových ložisek psoriázy. V tomto článku si rozebereme, jak bezpečně pečovat o nohy, ať už se rozhodnete pro domácí péči, nebo návštěvu salonu.

Jak lupénka ovlivňuje nohy a nehty?

Psoriáza na nohou se nejčastěji projevuje jako palmoplantární pustulózní psoriáza (červená, zhrublá a praskající kůže na chodidlech) nebo nehtová psoriáza. Ta způsobuje změny jako:

Drobné dolíčky v nehtech (tzv. pitting)
Odlupování nehtu od nehtového lůžka (onycholýza)
Změna barvy nehtu (často dožluta nebo dohněda)
Ztluštění nehtové ploténky

Tyto příznaky mohou připomínat plísňovou infekci, proto je vždy důležité mít správnou diagnózu od dermatologa.

Domácí pedikúra: Na co si dát pozor

Pokud si děláte pedikúru sami doma, dodržujte tato základní pravidla, abyste předešli podráždění:

Nohy namáčejte opatrně: Používejte spíše vlažnou než horkou vodu. Horká voda kůži vysušuje a může zhoršit svědění. Do koupele můžete přidat ovesné vločky nebo speciální oleje do koupele pro atopiky a psoriatiky.
Kůži neodstraňujte násilím: Zapomeňte na ostré žiletky nebo agresivní pemzy. Hrubé odstraňování ztvrdlé kůže může vyvolat vzplanutí lupénky. Místo toho použijte velmi jemný peeling nebo kůži jen lehce přejeďte jemným pilníkem.
Zastřihování nehtů: Nehty stříhejte rovně a ne příliš nakrátko. Zabráníte tím zarůstání. Pokud se vám nehet odděluje od lůžka, buďte obzvláště opatrní a nesnažte se pod ním čistit nečistoty ostrými nástroji.
Kůžičku (kutikulu) nezatlačujte ani nestříhejte: Nehtová kůžička slouží jako bariéra proti bakteriím. Její poškození může vést k infekci a zhoršení psoriázy.
Důkladná hydratace: Ihned po pedikúře (a ideálně každý den) nohy promažte hutným krémem. Hledejte krémy s obsahem urey (ideálně 10 %), kyseliny salicylové nebo ceramidů, které pomáhají změkčit ztvrdlou kůži a udržet v ní vlhkost.

Návštěva profesionálního salonu: Je to bezpečné?

Odpověď na otázku, zda můžu dělat pedikúru, když mám lupénku, u profesionála, je také kladná, ale s výhradami. Pokud se rozhodnete navštívit pedikérku, postupujte následovně:

Informujte pedikérku předem: Hned na začátku (nebo už při objednávání) vysvětlete, že máte lupénku. Zdůrazněte, že lupénka není nakažlivá, a poproste o šetrný přístup.
Požádejte o nepoužívání ostrých nástrojů: Ujistěte se, že pedikérka nepoužije skalpel ani frézku na ztvrdlou kůži nebo nehty.
Pozor na chemikálie: Některé odlakovače (zejména s acetonem) nebo silně parfémované krémy mohou kůži podráždit. Můžete si přinést vlastní krém, který máte vyzkoušený.
Lakování nehtů: Lak na nehty sám o sobě lupénku nezhoršuje a může pomoci skrýt nevzhledné dolíčky nebo zbarvení. Pokud však máte nehty silně poškozené nebo se oddělují od lůžka, umělým nehtům a gel laku se raději vyhněte. Agresivní odstraňování gel laku by mohlo nehet trvale poškodit.

Kdy pedikúru raději vynechat?

Existují situace, kdy byste měli pedikúru (jak domácí, tak profesionální) raději odložit:

Máte-li na nohou otevřené rány, praskliny krvácí nebo je kůže silně zanícená.
Pokud máte podezření na přidruženou plísňovou infekci. Kůže postižená lupénkou je k infekcím náchylnější. Plíseň vyžaduje lékařské ošetření.
Když vás nehty nebo kůže při dotyku silně bolí.

Shrnutí

Takže, mužu dělat pedikúru když mam lupenku? Určitě ano. Pravidelná a správná péče o nohy je dokonce velmi důležitá. Klíčem je však šetrnost. Vyhněte se jakémukoli mechanickému poškozování kůže a nehtů, udržujte nohy hydratované a nebojte se komunikovat s profesionály ve svém salonu. Pokud si nejste jistí, v jakém stavu vaše nohy jsou, vždy se nejprve poraďte se svým dermatologem.