Peeling na lupénku: Pomocník, nebo hrozba pro citlivou pokožku?

Lupénka (psoriáza) je chronické kožní onemocnění, pro které je typické zrychlené množení kožních buněk. Ty se hromadí na povrchu kůže a tvoří zarudlá ložiska pokrytá vrstvou stříbřitých šupin. Touha tyto šupiny odstranit a pokožku "vyhladit" je zcela přirozená. Mnoho pacientů proto napadne použít peeling na lupénku. Je to ale dobrý nápad, nebo si tím můžete spíše ublížit?

V tomto článku se podíváme na to, jak bezpečně odstraňovat nánosy kůže, aniž byste psoriázu podráždili.

Mechanický vs. chemický peeling: Co (ne)používat?

Pokud mluvíme o klasických kosmetických peelinzích z drogerie, ty se dělí do dvou hlavních skupin. Pro pokožku postiženou lupénkou platí přísná pravidla.

1. Mechanický peeling (Scrub) – VELKÉ NE!

Klasické tělové scruby, které obsahují hrubé částečky (cukr, sůl, drcené meruňkové pecky nebo kávu), fungují na principu fyzického obrušování. U lupénky je použití mechanického peelingu na aktivní ložiska vysoce rizikové.

Psoriatická kůže je extrémně citlivá na trauma. Jakékoliv škrábání, dření nebo obrušování může spustit tzv. Koebnerův fenomén – stav, kdy poškození kůže vyvolá vznik nového ložiska lupénky přesně v místě poranění. Fyzické strhávání šupin navíc často vede ke krvácení (Auspitzův fenomén) a zvyšuje riziko infekce.

2. Chemický peeling – Záleží na složení

Chemické peelingy rozpouštějí vazby mezi odumřelými buňkami pomocí kyselin. Zde už se dostáváme na tenký led, kde některé látky mohou pomoci, a jiné ublížit. Silné AHA kyseliny (např. kyselina glykolová) v anti-aging kosmetice mohou být pro ložiska příliš agresivní. Mnohem lepším řešením jsou jemná keratolytika.

Keratolytika: Ten správný "peeling na lupénku"

Místo slova peeling dermatologové u lupénky raději používají termín keratolytika. Jsou to látky, které změkčují a pomáhají šetrně odlupovat zrohovatělou vrstvu kůže bez mechanického dření.

Mezi nejúčinnější a nejbezpečnější keratolytika patří:

Kyselina salicylová (BHA kyselina): Je to naprostý základ v péči o psoriatickou kůži se silnými nánosy. Kyselina salicylová proniká do pokožky, uvolňuje šupiny a usnadňuje jejich jemné smytí. Navíc pomáhá dalším léčivým mastem lépe proniknout do kůže. Krémy či masti často obsahují 2 % až 10 % kyseliny salicylové.
Urea (Močovina): V nižších koncentracích (do 5-10 %) pokožku intenzivně hydratuje. Ve vyšších koncentracích (10 % a více) působí mírně keratolyticky – rozvolňuje odumřelé buňky a pomáhá odstraňovat šupinatění.
Kyselina mléčná: Jemnější alternativa, která kůži zbavuje šupin a zároveň v ní uzamyká vlhkost.

Jak správně a bezpečně odstranit šupiny?

Pokud máte silnou vrstvu šupin a potřebujete kůži zjemnit (například před aplikací kortikoidních mastí od lékaře), postupujte následovně:

Změkčení ve vaně: Dopřejte si 15–20minutovou koupel ve vlažné (nikoliv horké!) vodě. Do vody můžete přidat ovesnou koupel, sůl z Mrtvého moře nebo koupelový olej.
Opatrné odstranění: Během koupele nebo těsně po ní šupiny nabobtnají a změknou. Ty, které jsou uvolněné, můžete velmi zlehka a jemně setřít prsty nebo měkkou žínkou. Nikdy šupiny nestrhávejte násilím! Co nejde dolů samo, musí na kůži zůstat.
Aplikace keratolytika: Po jemném osušení (kůži jen poťupkávejte ručníkem, nedřete) naneste mast s kyselinou salicylovou nebo ureou.
Promaštění: Základem je neustálá hydratace (emoliencia), aby kůže nepraskala a netvořily se tak rychle nové tvrdé vrstvy.

Tipy na domácí a přírodní péči

Pokud dáváte přednost přírodnějším metodám změkčení kůže, vyzkoušejte:

Olejové zábaly: Silná vrstva šupin, zvláště ve vlasech, se dá skvěle uvolnit pomocí oleje (olivový, kokosový, ricinový nebo konopný). Naneste olej na ložiska, zabalte do potravinářské fólie a nechte působit (ve vlasech ideálně přes noc). Šupiny se rozmočí a půjdou snáze vyčesat nebo smýt.
Ovesné koupele: Koloidní oves zklidňuje svědění a pomáhá změkčovat pokožku bez jakékoliv chemie nebo dření.

Závěr

Klasický hrubý peeling na lupénku rozhodně nepatří. Mechanické obrušování pleti přináší více škody než užitku a může vyvolat zhoršení vašeho stavu. Místo toho vsaďte na šetrné odstranění pomocí koupelí, olejových zábalů a speciálních mastí s obsahem kyseliny salicylové nebo urey (keratolytika). S odstraněním šupin nespěchejte – jemnost a trpělivost je u psoriatické pokožky klíčová.