Sterine a lupénka: Vliv sterolů na léčbu a projevy psoriázy

Lupénka (psoriáza) je chronické zánětlivé autoimunitní onemocnění, které postihuje kůži a často i klouby. Při hledání alternativních nebo doplňkových metod léčby se pacienti často setkávají s různými látkami, mezi kterými se objevují i steriny (steroly). Jaký je ale skutečný vztah mezi tématem sterine a lupenka? Mohou tyto látky pomoci zmírnit příznaky tohoto nepříjemného onemocnění?

Co jsou to steriny (steroly)?

Steriny, odborně označované jako steroly, jsou důležitou skupinou lipidů (tuků), které se přirozeně vyskytují v rostlinách, zvířatech i houbách. Nejznámějším živočišným sterolem je cholesterol. V rostlinách se nacházejí fytosteroly, které mají podobnou strukturu jako cholesterol, ale v lidském těle působí odlišně.

Zatímco vysoká hladina cholesterolu může být problematická, fytosteroly jsou známé svými pozitivními účinky na lidské zdraví, zejména díky schopnosti snižovat hladinu "zlého" LDL cholesterolu a svými protizánětlivými vlastnostmi.

Jaký je vztah mezi steriny a lupénkou?

Zkoumání vlivu sterinů, zejména fytosterolů, na lupénku se točí především kolem dvou hlavních faktorů: zánětu a kardiovaskulárního rizika.

1. Protizánětlivé účinky fytosterolů

Lupénka je primárně zánětlivé onemocnění. Imunitní systém mylně napadá zdravé kožní buňky, což vede k jejich zrychlenému růstu a tvorbě typických šupinatých ložisek. Některé studie naznačují, že fytosteroly (rostlinné steriny) mají mírné protizánětlivé účinky. Mohou pomáhat modulovat imunitní odpověď a snižovat produkci prozánětlivých cytokinů v těle.

Ačkoli fytosteroly samy o sobě lupénku nevyléčí, jejich zařazení do stravy může přispět k celkovému zklidnění zánětlivých procesů v organismu.

2. Snížení kardiovaskulárního rizika

Pacienti s lupénkou mají statisticky vyšší riziko rozvoje metabolického syndromu, obezity a kardiovaskulárních onemocnění (srdeční infarkt, mrtvice). Zde hrají steriny zásadní roli. Konzumace potravin bohatých na fytosteroly pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, čímž chrání srdce a cévy. Pro pacienty s psoriázou je péče o kardiovaskulární systém absolutně klíčová.

Kde najdeme prospěšné steriny?

Pokud chcete podpořit léčbu lupénky prostřednictvím stravy bohaté na steriny (fytosteroly), měli byste do svého jídelníčku zařadit následující potraviny:

• Rostlinné oleje: Zejména dýňový, kukuřičný, olivový a sezamový olej.
• Ořechy a semínka: Mandle, vlašské ořechy, slunečnicová a dýňová semínka.
• Luštěniny: Fazole, hrách, čočka a sója.
• Celozrnné obiloviny: Oves, pšenice a hnědá rýže.
• Obohacené potraviny: Na trhu jsou k dispozici margaríny a jogurty uměle obohacené o rostlinné steroly (určené primárně pro snížení cholesterolu).

Topická aplikace sterolů na pokožku

Kromě vnitřního užití se steroly využívají i v kosmetice a dermatologii. Látky odvozené od sterolů pomáhají obnovovat kožní bariéru, hydratovat pokožku a snižovat svědění. Mnoho krémů a mastí určených pro suchou, atopickou nebo psoriatickou pokožku obsahuje steroly (např. z bambuckého másla nebo avokádového oleje), které pomáhají udržovat v pokožce vlhkost a chrání ji před vnějšími vlivy.

Poznámka: Někdy dochází k záměně pojmu "steriny/steroly" se "steroidy" (kortikosteroidy), což jsou silné protizánětlivé léky běžně předepisované lékaři na těžší formy lupénky. Fytosteroly jsou na rozdíl od kortikosteroidů přírodní látky přijímané potravou a nemají vedlejší účinky spojené s dlouhodobým užíváním hormonálních léků.

Závěr

Téma sterine a lupenka (steroly a psoriáza) je důležité z hlediska celkového zdraví pacienta. Ačkoli fytosteroly nejsou zázračným lékem na lupénku, jejich pravidelná konzumace může pomoci bojovat se zánětem v těle a výrazně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, ke kterým jsou pacienti s lupénkou náchylnější. Lokální aplikace krémů se steroly navíc pomáhá udržovat ochrannou bariéru kůže. Vždy však platí, že změny v jídelníčku nebo léčbě by měly být konzultovány s vaším dermatologem.